別れた元彼が忘れられない、やっぱり好き。
でももう最近は全然連絡が来ない。
連絡してみたけど未読スルーや既読スルーで返信がない。
音信不通が続いてる。
こういう時って絶望的に思えて、諦めるべきか悩みますよね。
「連絡ないって事は脈なさそうだし、いつまでも思い続けてるなんて迷惑かな？
自分だって脈なしの中思い続けてるのは辛いし…。」
そんな感じで今悩んでいるあなたが今後どうするべきかこの記事を読んで答えを見つけて、その答えを実現させて行きましょうね！
Contents
元彼から連絡ないならこの想いは諦めるべき？
まず結論から言うと、あなたが相手を諦めるかどうかに連絡の頻度や有無は関係はありません。
音信不通からの復縁話は沢山あります。
とした上で、あなたが例えば誰かに悩みを打ち明けた時「諦めるべきだよ」とアドバイスされたらあなたはどう思いますか？
気持ちよく心から「そうだよね、諦めよう！」って果たして思えるでしょうか？
諦めるべきか諦めないべきかで悩んでいる時点で、恐らくあなたは「諦めたくない」って思ってますよね。
誰かに諦めろと言われて快諾出来るなら最初から悩んでないで諦めているはずなのです。
であれば、諦める必要は全くないです！
さて、こう言われて嬉しくなったりホッとしたりしませんでしたか？
それはあなたの本心では諦めたくないと思っているということです。
本当に諦めなくてもいいし、その想いが成就するのが難しいとか無理っていう事はないので安心してください(^^)
※ここでは一時的になんとかする小手先テクニックではなく、あなたの一生涯を素敵なものにする為の事が書いてあります。
とにかく一刻も早く今を何とかしたい今が何とかなればいい、その為の即効性ある恋愛テクニックが欲しい方はまた別の方の本やブログなどを読みましょう。
元彼から連絡ない時の復縁の可能性はどれくらい？
諦めなくていい、難しいという事はない、と言われても実際のところ可能性ってそれくらいあるの？
そこまで高くないならやっぱり早めに諦めた方が傷も浅いままで済んだり時間を無駄にしなくて済む…
という方もいるかもしれないですね。
せめて確率が9割くらいないとなんか安心できない、など。
私の別の記事でもお伝えしているのですが、
■一般的な可能性が高い=あなたも復可能性が高い
■一般的な可能性が低い=あなたも可能性が低い
とは限らないという事です。
世間とあなたの可能性が連動しているという事は決してなく。
あなたがマイノリティ（少数派）になる可能性は多分にあるのです。
そしてその可能性というのはあなた次第で高くなり、なんなら100％にもなります！
果たしてその方法とは？
次に説明して行こうと思います。
元彼から連絡がなくても復縁成就する方法とは
音信不通でも復縁するためにどうすればいいのか？
説明していきましょう。
相手が連絡してくれない理由や原因は一切考えない
自分にとって辛い出来事だったり願望が叶わない理由・原因は考えない事です。
叶わない理由や上手く行かない理由を探して考えてると、より叶わない方向へ行くだけです。
復縁が叶った後など先の関係性を考えたりしていた方が結果的に連絡出来たりするし復縁したりします（詳細は後述します）
だから、連絡が来ないのは相手が忙しいから？とか私が何かまずい事言っちゃったかな？とか私の事嫌いなのかな？とか気持ちが迷惑なのかな？とか、悩んじゃう気持ちはとてもよく分かりますが、実はそういうのは一切考えなくて良いのです。
本音なんていくら考えても本人にしかわからないし、むしろその本人すらわかっていない事だってあります。
そんな曖昧なものを推し量って落ち込む必要は全くないので安心してください。
原因を追究して改善していきたいという気質な人が多いとは思いますが、ここではとにかく『そんな作業はやめて自分の望む未来を見る』という事で覚えておきましょう。
「連絡ない=成就は難しい、可能性が低い」というあなたの中の構図（固定観念）をぶち壊す
『連絡ない=成就は難しい、可能性が低い』というのはあなたの中の常識です。
今まで様々な媒体から見聞きした経験や自分の過去の体験から作り上げただけの観念です。
でもあなたの観念はこの広い世界の中では非常に狭い範囲で作り上げられたもので、そんなあなたの中の常識を覆すような出来事は視野を広げれば沢山あります。
だけどあなたがその常識をぎゅっと握りしめているから、その通りにしか現実は動いていないように見えるのです。
なので固定観念を壊す事から始めてみましょう。
それにはまず、連絡ない事によるデメリットを考えるのではなく、連絡ない事でのメリットだけを考えてみるといいです。
- 相手と接しない事で、変に他の女の人との仲を気にしない（嫉妬しない）で済む
- お互い精神が変わってないまま中途半端に連絡とると、ケンカになったり関係がより悪化する事もあるので、それなら変わるまで連絡とらない方がよっぽど良い
- 彼の発言に振り回されず、自分に集中できる
復縁活動で意外と障害になるのは、関係が近しい（同じ学校や職場、ご近所など）ために嫌でも姿を見かけてしまったり連絡は取れてるという状態。
何故かと言うと、相手の一挙手一投足で浮き沈みが激しくなり『一見上手く行ってないように見える現実』に振り回されやすくなるからです。
現実を見て落ち込み、無理だ…となる→無理だ…と自分の中で思いを固定する事で更に無理に見える現実になっていく→その現実をみて更に落ち込みやっぱり無理だ…となる
という負のループに陥ります。
実際のところは、一見無理に思える現実もただあなたにはそう見えるだけで、無理ではないです。
でも負のループに入ってしまったあなたに「希望はあるんだ！」とひたむきに考えるゆとりって、まずないですよね。
私もそういう経験は嫌というほどあるのでとてもわかります。
そこで、連絡が取れないというのはそういうループを回避しやすくなるのです。
例えば相手と連絡取ってる事で、ふいに「この前〇〇さんとデートしたんだ」なんて言われるかもしれません。
そんな話を聞いたらあなたは冷静に「でも復縁出来るから大丈夫♪」となるでしょうか。
きっとその女の人に嫉妬したり、その人と付き合ってしまうんじゃないか？と不安になったり焦ったりするはずです。
つまり、上にも挙げたように彼の発言に振り回されやすくなるのです。
連絡が取れない事はむしろ振り回されず存分に自分に集中できるこれ以上ないチャンスですし、自分でも「これはチャンスだ！」と決めてしまいましょう。
実際は不安があっても自信なくても、それでも叶うと決めてその意図を取り下げなければ叶いますが、復縁するまでずっと不安があってヤキモキしながら過ごすなんて嫌ですよね。
自分をもっと磨いて変化して、楽しく過ごしながら気づいたらいつの間にか復縁する事になった！っていう人生の方がいいはずです。
また何かの機会で久しぶりに彼とコンタクトを取る状況になった時「なんだか変わったね、良くなったね」と相手に良いインパクトを強く与えることだって出来ます。
まさに、連絡なくて音信不通状態というのは、自分を磨き上げるお宝の時間をゲット出来るのでラッキーなのです！
相手にアプローチするよりも自分に集中する
連絡が取れないと、相手がとにかく気になったり自分を忘れちゃうんじゃないかだったりと焦ってこちらから連絡したくなりますよね。
でも復縁したいからと相手に対して何かモーションをかけるというのは、逆効果です。
色々と理由はあるのですがここでは簡単に説明しますね。
まず、あなたが変わっていないと一時的に良い感じになっても、必ず同じような問題にぶち当たって復縁する前にダメになったり、復縁してもまた別れたりします。
あなたが変わっていないから問題の対処法も前に付き合っていた時と同じになるし、そうなると結局別れる事になったりケンカが絶えなかったりするからです。
あなたが欲しいのは、ただ復縁さえ出来ればケンカしてばっかりだったり大切にされていなかったりしても良い、上手く行ってなくても良いというものではないですよね？
連絡取るにしても、連絡さえ取れればそれだけで満足だから内容はそっけなくてもケンカばっかりでも良いし復縁できなくてもいい、という訳じゃない。
楽しく面白く幸せなやり取りがしたいし、復縁もしたいはずです。
相手にどうこうするのではなく、まず自分と向き合い自分が変わるのが何よりも先決です。
一つポイントなのですが、ここで言う『変わる』というのは決して「過去のあなたや今のあなたがダメだからそこを直そうね、反省して次に活かそうね」っていう訳では無いということ。
むしろ過去のあなたや今のあなたは、どんなに愚かだと感じても決して否定しないで寄り添ってあげて下さい。
あの時〇〇したのは、その時の自分の精一杯だった、最善だったと。
それは一般的には言い訳と取られるかもしれません。
でも本質は違いますので大丈夫です。
じゃあ『変わる』というのはどういう意味？と言うと、あなたの思考の向きを変える、捉え方を変えるという意味です。
その為に自分に集中するのです。
そうして自分を整えてから、復縁する為とかでなく自然な気持ちでコンタクトを取ったりしたりする分には何も問題はないです。
というより自分を整えると無理に相手にアプローチしようとしなくても、勝手に上手く状況が整いスムーズに事が進みます。
自分に集中するとは？
①まずは『彼がいないと私はダメ』状態を抜けるため、自分が好きな事をしたり我慢してる辛い事を止めたり普段はしない事などにチャレンジしたりしていって、人生楽しんで輝いていくこと。
すると自然と彼はあなたに惹きつけられていきます。
ここで、「連絡取ってないんじゃ私の現状なんて知らないし惹きつけられるも何もないんじゃ？」と思うかもしれません。
でも人（物質）は人が感知できないレベルの世界でちゃんと繋がり影響しあっています。
オカルトではなくきちんと科学的に証明されていることで、共振とも言ったりします。
あなたがまず彼無しでも自分を楽しませて、人の言動に振り回されない自分軸を作っていくことが重要なのです（もちろん完璧じゃなくても大丈夫です）
②そして自分の過去や今を否定せず、受け入れた上で自分が今後どうありたいどんな彼とどんな関係を築きたいか決めてしまう。
自分を何とかするとか自分の事考えたりとかってめんどくさい…と思うかもしれませんが、この過程なくしてあなたが心から幸せって感じられるような充実した人生を送るのは難しいです。
先ほども言ったように、連絡取れさえすればその内容があなたに酷い事言ってても毎回ケンカしてても構わないって事はないですよね。
復縁したとして、全然大切にされてなかったり浮気されまくったり自分が常に下からでいつもご機嫌をうかがい何かを我慢してる関係なんて嫌ですよね。
「どういう自分とどういう彼がどういう関係を築いてる？」を妥協する事なく考えて、あなたの中で決めちゃって下さい。
例）『何があっても相手の言動に振り回されず彼がいてもいなくてもぐらつかずに立って人生を楽しめる自分』と、『私を宝物のように大事にしてくれて好きをきちんと言動で表してくれる彼』が、『お互いの自由を尊重しながら楽しく過ごし、お互いの視野を広げて向上できる』関係
これはあくまで例で、あなたはあなたオリジナルのこれ以上妥協できないってくらいこだわった設定にして下さい♡
こんな一見遠回りとも思える『地味な作業』、そして『こうなる！と意図した願望を切らさないこと』が、連絡を取らなくても復縁出来る近道であり一時的なものでなくずっと続いてく幸せへの道でもあります。
※ここでいうずっと続く幸せというのは、この先ずっとケンカしないとか問題が起こらないと言う訳ではなく、そうなってもすぐに対処できるし問題が起こる前より更に絆が深まり関係が良くなるなどの意味合いを持ちます。
私が主導権握って相手を掌の上でころがし、それを相手も喜んで受け入れる！なんてものでも大丈夫です(笑)
なんでこんな事するかというと脳の性質上で理にかなってるからなのですが、ここではその説明は省きます。
だって復縁がみんなのメリットになるなら復縁する事でみんなに貢献できるし、人はそうやって価値ある何かを提供してくれたり自分を引き上げてくれるような人に惹かれずにはいられないので♡
嫌な現実を目の当たりにしたら、そりゃあ大体心は折れちゃいますよね。
私もそれで何度も心折れて意図を切らした事があります(涙)
そうすればあなたが元彼と復縁する日は訪れます。
なので願望は連絡や復縁よりもっと先の出来事（例えば老人になっても仲睦まじい夫婦でいる！など）に設定すれば経由点は必ず通るし、もっと言うと一見辛く思えるような出来事すら復縁してより良い関係になる為の経由点、スパイスでしかなくなります。
むしろ辛く思える現実は叶うサインと捉えることだってできます。
捉え方や思考の向きを変えるというのは、そういう事です。とは言え最初はそれでもすぐに心折れそうになるかもしれません。
でもその度にこの話を思い出して再び望む事を意図して欲しいのです。
元彼から連絡がなくて辛いから諦めたい…そんな時は
まず前提としてあなた次第で相手は変わります。
この件については別記事で書こうと思っていますのでここでは詳細は省きますが、例えばあんまりラインとか電話とかそういうやりとりが好きじゃなかった相手が何故かあなたに対してはバンバン連絡するようになる！とかだって出来ます。
だから連絡だって本気で取りたいと思っていればいつかは取れるし復縁も出来るので、諦める必要はありません。
ただ、もしあなたが「それでも今こんなに辛いのが嫌だし、相手の事を心から諦めたい」と思っていて、でも簡単に心から消えてくれないから辛いという時のお話をしましょう。
この場合も今まで述べてきたように、自分どうなりたいかのが気持ちに向き合い、自分のご機嫌を取り、自分のしたい事をして、自分軸になる事が一番です。
全てにおいて大事なのは自分ファーストです。
これはここまで読んでくれた方なら分かるかと思いますが、決して自分本位になって人に迷惑かけたり傷つけても良いという訳ではないです。
自分軸で物事を考えるようになれて自分が望むものを見つけ自分を楽しませる事で、自分は幸せになります。
すると心のゆとりが生まれ、結果周りの事も考えられ助けたり貢献したり出来て結果的に周りの為にもなります。
病気とかで辛い時、周りが悩んでいてもそれどころじゃないですよね。
それぐらい自分の為にも他人の為にも、まずは自分のことを一番に考え癒すのは大事なんです。
そして、自分に夢中になる事で段々自然と元彼との事が薄れていきます。
自分の好きな事をしたり仕事に夢中になったりしている中で、もっともっと素敵な人と巡り合い付き合う事だってあります。
注意すべきなのは、もし元彼への気持ちが溢れてきたら決してその気持ちを抑え込んだりしないで出てきた感情をそのまま受け入れて感じてあげること。
何故かというと、無理やり抑えると消化されないまま長くくすぶり続ける可能性が高いからです。
「心理的リアクタンス」なんて言葉もありますが、考えちゃダメだ忘れなきゃなどと思えば思う程人間は中々忘れられません。
また、「セルフコンセプトリカバリー」という心理学の用語もあります。
これは実験結果でも証明されているのですが、自分の辛い気持ちなどを抑え込まずむしろ誰かに話したり何かに書いたりして積極的に感じたり吐き出す事で辛い気持ちなどが癒される速度が早まるのです。
まとめると、どうしても元彼の事を諦めたい方は自分の感情は抑えず吐き出しつつ、自分がのやりたい事を色々とやったり嫌な事をやめたりしながら自分を癒し満たしてあげることです。
元彼から連絡ないなら諦めるべき？のまとめ
いかがでしたでしょうか。
連絡があろうとなかろうと、関係なく復縁はできます。
だから心から復縁を望むなら諦めなくて大丈夫です。
ただし、自分を知りどうなっていきたいかをあぶり出す事や自分を癒し楽しませる事が必要。
最初は自分を知る事に時間がかかるかもしれませんが、急がば回れです。
後悔しないように、やれることはどんどんやりましょう！
あなたを応援しています。
